Йога

30 лет я практиковал и преподавал Йогу для оздоровления как все. Благодаря моим учителям Виктору Ван Коотену и Анжеле Фармер, я стал преподавать Йогу с партнером. А после обучения у Амрита Десаи и пробуждения Кундалини, Йога в нашей школе естественно слилась с Тантрой.

Стало открываться то, что было скрыто от большинства последователей Йоги. В результате, пробуждение энергии Кундалини, что является вершиной постижений в Йоге, стало частым явлением в нашей школе.

Сила дала состояние, техники и инструмент для пробуждения дремлющей в каждом человеке энергии трансформации.

Мы практикуем широко распространенную волевую Йогу для оздоровления, Йогу с партнером, Медитацию в движении и Спонтанную йогу.

Йога с партнером (парная йога)

Йога с партнером или парная йога помогает лучше понять суть Йоги, самого себя и окружающий мир. Партнер помогает мягко растянуться, войти в асану глубже и держать ее дольше, что ведет к пробуждению дремлющей в каждом из нас энергии Кундалини.

Йога с партнером - это отличная возможность избавиться от одиночества, раскрепоститься и восстановить душевное равновесие, почувствовать себя неотъемлемой частицей мирозданья и снять стресс от недостатка дружеских прикосновений.

Йога с партнером - это техника выстраивания гармоничных отношений между Женщиной и Мужчиной, путь к самопознанию и самосовершенствованию, простой и надежный и доступный каждому путь к оздоровлению и личному счастью.

Практика Йоги с партнером позволяет обрести друзей и встретить нужного и близкого тебе человека.

Йога это духовная дисциплина, это путь саморазвития и самосовершенствования. Известно, что духовное продвижение зависит от того, насколько человеку удается растворить чувство эго. Это общая установка, а не только йоговская. Так вот тот вариант силовой Йоги, который практикует большинство часто увеличивает чувство эго, а не уменьшает его.

Практикуя йогу с партнером, результата достичь в одиночку невозможно. Выполнение асаны возможно только вместе со своим партнером, доверяя ему, открываясь ему, неся ответственность за то, что происходит с тобой и с ним. О каком эго может идти речь, когда понятие "Я" изначально заменяется понятием "МЫ".

Парная йога рассматривает состояние "МЫ" как единицу мироздания.

Спонтанная йога

Это спонтанное выполнение асан или любых других движений в результате пробуждения Кундалини. Это то, что было у Бога Шивы. В соответствии с преданием, он Йогу «танцевал» на собственной свадьбе.

Мало известным на Западе «танцующим Йогу» учителем был Свами Крипалвананд. Мне посчастливилось заниматься у его непосредственного ученика Амрита Десаи в Крипалу-йога центре в США. Там впервые на курсах подготовки преподавателей автор сайта пережил опыт пробуждения Кундалини, Медитацию в движении и Спонтанный танец Йоги. Сейчас более половины тех, кто занимается у нас на семинарах и тренингах имеют опыт пробуждения Кундалини и Спонтанной йоги. В древности Спонтанную йогу называли «Криявати».

Статью Амрита Десаи о Крипалу-йоге можно посмотреть у нас на сайте. В издательстве «Старклайт» вышла кника Льва Тетерникова «Спонтанная йога – танец Кундалини»



Йога с партнером. Еженедельные занятия
Ха-тха йога. Еженедельные занятия
Статьи по теме "Йога"